Etiqueta: semana 26

Práctica Formal

Aquí tienes la práctica , una vez identificada tu voz crítica, el paso de una voz crítica a una voz compasiva. descárgalo aquí

Instrucciones para tu diario Mindfulness

Esta semana escribe sobre las tres cuestiones que te propongo en el Post Semanal. De esta forma, harás un recorrido por tus prejucios, sobre ti mismo y sobre…

Noticias y enlaces de interés

Te dejo una charla muy interesante de @patri_psicologa.

Imagen de la semana

La educación en positivo es crucial para la formación de una buena autoestima. Sin miedo, sin coacción, sin chantaje emocional. Hazlos creer en su potencial, déjalos equivocarse y…

Post Semanal

Cómo evaluar tu nivel de autoestima. No es fácil evaluar cómo estamos en este sentido porque el tener un diálogo interno negativo, es muy habitual en el mundo…

Continuamos trabajando la Autoestima Esta semana vamos a evaluar cómo estamos en este sentido. Se te darán algunas herramientas e ideas para evaluar el concepto que tienes de…

Práctica Informal

Esta semana tienes un trabajo muy interesante. Es posible que te suene un poco extraño si no has realizado mi taller en el último año pero te garantizo…