Etiqueta: semana 31
Continuamos trabajando nuestra comunicación. Esta semana vamos a nuestra forma de escuchar . Oír no es escuchar. En muchas ocasiones, disimulamos mientras nos hablan pero en realidad, nuestros…
LA ESCUCHA ATENTA Tal y como comentábamos en el punto anterior, nuestro nivel de comunicación a la hora de hablar, es un 90% en automático, imagina cómo es…
Título: soy naturaleza Esta semana hicimos una meditación en grupo frente al mar. Esta imagen muestra lo que teníamos delante. La meditación de los sentidos, te permite focalizar…
Esta semana debes poner en práctica la observación de tu nivel de escucha. Elige cada día a una persona con la que sepas que vas a tener algún…
Coge tu diario cada día e intenta fijar la gran diferencia que has notado en tu percepción del mensaje en la conversación elegida para practicar la escucha activa….
Aquí tienes una versión esquemática y muy práctica de lo que es una escucha activa. Te dejo aquí una escena preciosa dónde la protagonista, tan solo escucha y…
Esta es la meditación de los sentidos. Este meditación se ha de realizar frente a un paisaje natural, bien sea de playa o montaña. Que la disfrutes descárgalo…