Etiqueta: semana 33

Post Semanal

Descubriendo el Silencio. Uno de los pilares del trabajo en Mindfulness es el silencio. Nos pasamos la vida en busca de una felicidad imaginada, idealizada, en un mundo…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana reflexiona sobre tu relación con el silencio. Haz una mirada por tus rutinas y costumbres y analiza cuántas cosas realizas en silencio en tu vida. Debes…

Práctica Informal

Como práctica para esta semana, te propongo para cada día hacer algo en completo silencio, de forma que te sea más fácil hacerlo de forma consciente. conducir caminar…

Imagen de la semana

Título: La Aldea de Rai Todos tenemos un rincón donde acudir cuando necesitamos silencio. Todos tenemos ese lugar que nos hace reconectar con nuestra naturaleza. Todos tenemos ese…

Noticias y Enlaces de Interés

Te dejo esta charla, sobre comunicación y silencio. Sorpresa: Te cuento a través de este medio que por fin ha llegado el Libro «No me soporto» el manual…

Seguimos avanzando en la comunicación. Una de las grandes sorpresas que me ha dado el Mindfulness es el descubrimiento del Silencio. En un espacio de Silencio mental, podemos…

Práctica Formal

Meditación del Silencio descárgalo aquí