Etiqueta: semana 36

Práctica Informal

Esta semana te propongo una actividad que se sale un poco de lo habitual. Puesto que si trabajas este bloque es porque estás de vacaciones familiares, no vamos…

Noticias y Enlaces de interés

Te dejo una charla de Pilar de la Torre, directora del instituto de comunicación no violenta, preciosa reflexión

Estamos en pleno verano y muchos de vosotros, acabáis de empezar el periodo vacacional. Aunque este verano es diferente por la situación excepcional que estamos viviendo, es posible…

Imagen de la semana

Título: Hermanos Todos los que tenemos la gran suerte de tener una familia, sabemos el valor que tiene. Tenemos momentos de mayor unión y momentos en los que…

Post Semanal

Empieza ese periodo tan deseados por todos como son las vacaciones. Primero momentos de nervios, maletas, desplazamientos hacia un lugar supuestamente idílico donde podamos olvidarnos y desconectar de…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana , si es posible antes de las vacaciones y si ya las has empezado, cuanto antes. Haz una lista de las personas que te acompañan estos…

Práctica Formal

Esta semana te propongo que trabajes la meditación de la Paciencia, te llenará de calma y tolerancia cada día. descárgalo aquí