El juicio de valor es un análisis basado en un conjunto particular de creencias, formas de vida o de valores, que realizamos sobre una persona o situación sin una verificación…
Esta semana quiero que hagas un ejercicio de memoria. Recuerda alguna ocasión en la que te hayas sentido injustamente juzgado por otros. Cierra los ojos, recuerda la situación,…
Esta semana lo más saludable es que practiques la meditación del perdón. Tras tomar conciencia de los juicios recibidos y emitidos, trabajarnos el perdón nos ayuda a aliviar…
Esta semana te voy a pedir que estés presente en tus juicios. Tu cerebro, de forma inconsciente, tal y como comentaba en el post, intenta etiquetar todo lo…
Título: Círculos de confianza Vivimos en una sociedad donde todos se juzga, de todo se opina, sin medida, sin mesura. Debajo de las mascarillas, debajo de las caras,…