Etiqueta: Semana 9

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana haz una reflexión en profundidad sobre tus necesidades básicas. En tu diario, en la última página, intenta escribir una lista con las cosas que si realizas…

Imagen de la Semana

Las muestras de amor son uno de los símbolos que más felicidad nos aportan. El sentirnos amados, hace que tomemos conciencia de que la vida merece la pena,…

Noticias y Enlaces de Interés

Esta semana te dejo una grabación mía. Es una reflexión personal sobre la importancia que para mi tiene la búsqueda y el fomento de tu potencial. Todos hemos…

Práctica Informal

En la cabecera de este Post te muestro un esquema muy interesante de las diferentes hormonas que se segregan cuando realizas determinadas actividades y que tienen mucho que…

Práctica Formal

descárgalo aquí

Esta semana vamos a tratar un tema que a todos nos atrae. Desde pequeños nos enseñan que hemos de buscarla para dar un sentido a nuestra vida y…

Post Semanal

EN BUSCA DE LA FELICIDAD QUE NUNCA LLEGA Si preguntamos en un auditorio lleno de gente , quiénes de allí se sienten felices, la mayoría de las personas…