Etiqueta: Semana 92

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana quiero que tomes conciencia de tu nivel de atención en el trabajo, sea el que sea. En la práctica informal, te proponía hacer parte de tu…

Práctica informal

Esta semana te propongo la siguiente actividad. Ponte una alarma en el móvil, de forma que te avise en un momento determinado en tu horario laboral. A partir…

Noticias y enlaces de interés

En primer lugar y aprovechando el tema tratado esta semana, quiero daros una noticia que me hace mucha ilusión. Está a punto de publicarse mi segundo libro «Liderar…

Práctica formal

Esta semana te propongo trabajar en la necesidad de control, una de las actitudes que más nos hacen sufrir en nuestro entorno laboral y que nos impide abrirnos…

Imagen de la semana

Título: no se trata de parecer el mejor, se trata de brillar con todo lo que eres. Os comparto un rincón que he disfrutado la última semana. Allí,…

Llevo unos meses trabajando en un nuevo proyecto sobre la aplicación de Mindfulness en el mundo de la empresa. Esta semana os invito a empezar a explorar la…

Post semanal

La aplicación de las técnicas de Mindfulness en las empresas está creciendo de forma exponencial. Las publicaciones sobre los beneficios que esta disciplina tiene para el mundo laboral,…