Esta semana vamos a tratar un tema que a todos nos atrae. Desde pequeños nos enseñan que hemos de buscarla para dar un sentido a nuestra vida y sin embargo, todos tenemos la sensación de que nunca llega de forma definitiva y he de decirte algo, es que LA FELICIDAD nunca llega, la felicidad es un movimiento interno que debes buscar dentro de ti.

Voy a intentar acercarte a este tema como cada semana mediante

• Post Semanal
• Práctica Formal
• Práctica Informal
• Imagen de la semana
• Instrucciones para tu diario de Mindfulness
• Noticias y enlaces de Interés