Esta semana haz un recorrido por tu vida en tu diario. Sepáralo en intervalos de 7 años en 7 años, y en cada uno de esos intervalos, analiza las personas más importantes que te acompañaban en ella. Observa como con el paso del tiempo, las personas de tu vida han ido cambiando, desapareciendo o simplemente, convirtiéndose en otra versión de esas personas por su edad o salud.

Con esto quiero te te hagas consciente de que por tu vida, pasan personas que te acompañan pero que están ahí , en el momento que han de estar pero no se han de quedar para siempre, simplemente , porque la vida es impermanente y todo va cambiando de forma continua.

La única persona que te acompaña durante toda tu vida eres tu mismo, y debes centrarte en disfrutar de todas esas personas que te acompañan en cada momento, viviendo el presente, sin aferrarte , soltando y dejando ir a quien deba hacerlo en cada momento.

Abraza todo el amor que tengas en el presente y reconfórtate con el que has tenido en el pasado.