Esta semana vamos a trabajar un tema muy necesario y de mucha ayuda para un proceso de auto-conocimiento.

Los seres humanos llevamos una herida emocional que se genera en nosotros desde el feto materno hasta los primeros años de nuestra vida. Esta herida marca nuestra forma de ser de alguna forma y conocerla, nos puede ayudar a entender por qué somos como somos , a aceptarnos y sobre todo a querernos. Puedes trabajar en superar esas heridas y formar la versión de ti mismo que en realidad deseas ser.

Te invito a que explores este tema como cada semana a través de

• Post Semanal
• Práctica Formal
• Práctica Informal
• Imagen de la semana
• Noticias y enlaces de Interés
• Instrucciones para tu diario de Mindfulness