Esta semana vamos a empezar con uno de los temas más bonitos y necesarios en nuestra sociedad. Nuestro corazón, el órgano más energético de nuestro cuerpo y que debemos atender con mucha atención para poder gestionar nuestro equilibrio emocional
Como cada semana, lo haremos a través de
- Post semanal
- Práctica Formal
- Práctica Informal
- Imagen de la semana
- Instrucciones para tu diario de Mindfulness
- Noticias y Enlaces de interés