Te dejo aquí un enlace por si te apetece hacerte un Test de tu nivel de Autoestima de ªLa Mente es Maravillosaª

El test de autoestima más conocido y utilizado es, sin duda, la escala Rosenberg. Bien es cierto que estamos ante un instrumento psicométrico que cuenta ya con más de cinco décadas, sin embargo, sigue gustando la sencillez a la hora de aplicarlo (consta solo de 10 ítems) y agradan, sobre todo, su fiabilidad y validez.

https://lamenteesmaravillosa.com/test-de-autoestima/

Para los que tenéis niños pequeños, os dejo un vídeo muy interesante para trabajar la autoestima con ellos y otro para hacer una dinámica muy sencilla, divertida y efectiva.

Vamos a fabricar la Flor de la Autoestima:

Se trata de fabricar nuestra flor de la Autoestima. Os servirá para hacer un trabajo manual junto a ellos, al tiempo que les reforzáis sus principales valores.

Son ellos los que han de definir qué poner en cada pétalo y si acaso, que dejen alguno libre para sus padres. Cada niño es único y es importante que perciba que se le acepta como es.

Esta flor hay que tenerla en la habitación, y debemos recordarles que cada vez que tengan un reto, un día difícil o sencillamente, cada vez que quieran, han de leer esos valores que tienen antes de salir de casa. De esta forma, no solo se va con sus circunstancias sino que se enfrenta a su día a día con lo que son.