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10 mayo 2020

Esta semana, aprovechando que he grabado un vídeo sobre la importancia de la meditación, en el que se habla de adaptación, de aceptación, de duelo y de gestión emocional para empezar a retomar nuestra nueva forma de vivir. Espero que te sirva.

A continuación te dejo un Post desde el Blog del Dr Romeu. Cómo afrontar el sufrimiento: altamente recomendable.

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