Esta semana, aprovechando que he grabado un vídeo sobre la importancia de la meditación, en el que se habla de adaptación, de aceptación, de duelo y de gestión emocional para empezar a retomar nuestra nueva forma de vivir. Espero que te sirva.
A continuación te dejo un Post desde el Blog del Dr Romeu. Cómo afrontar el sufrimiento: altamente recomendable.