Esta semana empezamos un tema que nos llevará varios post.
Hasta ahora, hemos hecho un trabajo de introspección para conocernos, aceptarnos y querernos un poco más mediante la toma de conciencia de nuestra vida.
Sin embargo, nuestras relaciones con los demás, tienen mucho que ver con nuestro estado de bien estar y de felicidad, por lo que debemos trabajarnos aspectos relacionados con el mundo que nos rodea si queremos tener relaciones bonitas y alejadas de conflicto en todos los ámbitos de nuestra vida. Comenzamos a trabajar la comunicación
Como cada semana, trabajaremos desde
- Post Semanal
- Práctica Formal
- Práctica informal
- Imagen de la semana
- Noticias y enlaces de interés
- Instrucciones para tu diario de Mindfulness