20 diciembre 2020

Ya tenemos aquí la Navidad y el final de este año tan extraño y duro que nos ha tocado vivir.

Estos días nos van a poner una serie de restricciones que nos van a limitar en gran medida las formas tradicionales que tenemos de celebrar las fiestas navideñas y como seres de costumbres y de fuertes creencias, estos cambios nos pueden producir una serie de sentimientos difíciles de llevar.

Uno de los más importantes es la sensación de soledad pero, ¿realmente es un sentimiento justo para estas circunstancias? sinceramente, creo que es un sentimiento caprichoso que nos aleja y mucho de la coherencia y la responsabilidad que hemos de tener para salir lo menos perjudicados posibles de esta pandemia.

Te comparto mi reflexión al respecto como cada semana a través de

  • Post Semanal
  • Práctica Formal
  • Práctica Informal
  • Imagen de la semana
  • Noticias y enlaces de interés
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.