Ya estamos en 2021 y como nací en 1971 significa que cumplo 50 años. Es una edad especial, la juventud pasó y entro en una etapa de la vida de madurez, donde creo que estoy más lúcida y sabia que nunca en mi vida y al mismo tiempo, consciente de que no me quedan tantos años para comenzar mi bajada en lo que a capacidad física y mental se refiere.
Por ello, me siento más viva que nunca y es el momento de dejar mi legado, de mostrar todo lo que soy tras 50 años de aprendizaje y disfrutar de la vida que tengo y de la persona que soy y que quiero ser.
Como cada semana, lo haré a través de
- Post Semanal
- Práctica Formal
- Práctica Informal
- Imagen de la semana
- Instrucciones para tu diario de Mindfulness
- Noticias y enlaces de interés.