Esta semana hablamos del sufrimiento de las personas desconfiadas.

Una de las aptitudes más interesantes que se desarrollan en la práctica de Mindfulness es la confianza, tanto en nosotros mismos, en los demás y en la vida.

En función del ambiente en el que nos hayamos criado y en función de las malas experiencias que hayamos tenido en la vida en cuanto a lealtad se refiere, podemos ser más o menos confiados.

La confianza no es una muestra de vulnerabilidad o ingenuidad, la confianza es una muestra de tranquilidad, de esperanza, de ilusión… No nos engañemos, en algunos momentos, nos cruzaremos personas que puedan traicionarnos o intentar engañarnos, pero es cierto que la mayoría , va a actuar con nosotros como nosotros actuamos con ellos y unos pocos no pueden enturbiar el conjunto de nuestras relaciones.

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