Esta semana hablamos de paternidad y maternidad.

No paro de escuchar entre mis participantes en los talleres que son padres y madres y sienten que se están perdiendo la infancia de sus hijos.

Os comparto mi reflexión personal, que ha evolucionado mucho en los 18 años que llevo como madre y pienso que puede ayudar a personas que están pasando por esto ahora.

Como cada semana, os invito a explorar sobre esto a través de las ventanas:

• Post Semanal
• Práctica Formal
• Práctica Informal
• Instrucciones para tu diario de Mindfulness
• Noticias y enlaces de interés
• Imagen de la semana