Esta semana te propongo un reto. Quiero que utilices el método creativo en el que te sientes identificado, puede ser la escritura, el dibujo, la música, la cocina da igual, aquello en lo que te permites expresar tus emociones.

Tómate un rato en silencio, medita y tras este tiempo de tranquilidad, siéntate y crea algo expresando tu emoción en este momento.

Este trabajo debes hacerlo para alguien, si es la escritura, haz una carta, si es la cocina, haz un plato rico y elaborado, si es la música, haz una pequeña canción, lo que sea.

Coge ese trabajo cuando lo tengas, y regálalo, muéstraselo a alguien de tu entorno y tan solo, comparte, conecta, dale valor….