Práctica Informal

30 mayo 2021

Normalmente, en las situaciones difíciles, repetimos patrones de comportamiento automatizados que hacen que no podamos aceptar y pasar las situaciones de sufrimiento desde la conciencia, entendiendo que estas situaciones son parte de la vida y que en ellas también están nuestros principales aprendizajes, el desarrollo de los recursos para seguir avanzando en este camino que es la vida.

Esta semana te propongo que estés en los momentos difíciles que te surjan, desde un plano donde te puedas observar, para vivir la experiencia desde un punto de vista que no sea solo el sufrimiento que te produce, sino desde la conciencia, intentando hacer un análisis desde la calma, sin victimizarte , sin culpar al resto y tan solo, tomando conciencia de lo que realmente está ocurriendo

Esto te hará afrontar las situaciones difíciles que vayas encontrando desde un prima completamente diferente.

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.