Esta semana, una vez localizadas todas las actividades elegidas por ti y categorizadas como positivas, hazte muy consciente en tu día a día de cómo las afrontas. Si percibes que las tomas como algo obligatorio, cambia de pensamiento y recuérdate todos los beneficios que dicha actividad te aporta.

Poner conciencia en cada uno de estos momentos, entrenará a tu mente para salir de la queja en la que muchas veces nos situamos sin sentido y empezará ha hacerte disfrutar del proceso de hacer todas las cosas que elijas y no solo del resultado.

Que lo disfrutes….