Esta semana hablaremos de Resiliencia, un concepto que hasta hace muy pocos años apenas se conocía y que ahora mucha gente utiliza y anhela.
Ayer recibí varias lecciones sobre resiliencia, además te comparto esta semana el testimonio de 3 heroínas que sacaron toda su resiliencia para hacer frente a su realidad
Trabajaremos este concepto desde los bloques , pero si vas justo de tiempo, céntrate en las noticias y enlaces de interés, hoy es el tesoro de este blog.
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