El ejercicio físico que requiere de concentración para el movimiento es un entrenamiento fantástico para el entrenamiento mental.
Ejercicio como el Pilates, que lejos de ser un ejercicio blando, flojo o para personas mayores, requiere de mucha fuerza, concentración y buena forma física. Te invito a probarlo.
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Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.
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