Esta semana te invito a explorar en tu diario sobre el sufrimiento de alguien de tu entorno.

Describe la situación, las consecuencias en tu ser querido, cómo le afecta en todos los aspectos de su vida y cómo afecta esto en vuestra relación.

A partir de ahí, estudia tu forma de afrontar esto.

¿te victimizas por la situación? ¿te enfadas si sus estados de ánimo no son buenos? ¿ te desespera el tener que esperar a que salga de esta situación sin poder hacer nada al respecto? ¿respetas sus tiempos, sus bajones, sus cambios de humor, sus tristezas?

Afrontar el sufrimiento de un ser querido es muy duro y a veces , no sabemos acompañar.

Toma conciencia de qué necesitarías tu si estuvieras en su lugar y empieza a hacer los cambios que creas convenientes.