Instrucciones para tu diario de Mindfulness

5 junio 2022

Esta semana toca hacer memoria. Estoy segura que si te pones delante de tu diario y viajas unos años atrás, podrás encontrar momentos de tu juventud donde sentiste que no se te dio valor por el hecho de ser joven, donde no se te valoró, donde se te prejuzgó por el hecho de ser joven, de ser inexperto.

En fin, quiero que recuerdes para que tomes conciencia de cómo te hizo sentir.

Yo lo recuerdo perfectamente, recuerdo mi frustración, mi impotencia y sobre todo, recuerdo esa incoherencia entre lo que se esperaba de mi y lo que luego no me dejaban mostrar.

Recuerda y a partir de ahí, toma conciencia de los jóvenes de tu vida, de como les valoras, les escuchas, les tienes en cuenta.

Se que les queda mucho por aprender, pero ya tienen mucho que enseñarte.

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.