Esta semana te propongo que analices tu relación con la música. El prestar atención a la música nos hace entrenar la atención de forma muy significativa. Esta semana te propongo que escuches música de verdad, sus ritmos, instrumentos, voces, letras… Esta escucha activa te sumergirá en un entrenamiento profundo de la atención, al tiempo que te aportará un millón de sensaciones personales que merecerán mucho la pena.