Práctica informal

2 octubre 2022

Sitúate ante las fechas o acontecimientos que tengas próximamente dignas de celebrar y observa cómo te sientes:

¿te produce pereza o te activa?

¿te sientes feliz o al contrario, te hace sientir cierto agobio?

¿te acuerdas de las personas que quisieras que te acompañaran o al contrario, no tienes ganas de gente?

El celebrar es muy positivo y deberíamos sentirnos bien al pensar en ello. Si no es así, es porque estás sintiendo cierto rechazo a la socialización o a poner en valor tu propia vida.

Toma conciencia de lo que hay detrás y trabaja de forma consciente, retomar una costumbre tan beneficiosa como esta para tu bienestar. Solo hay que dar un primer paso.

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