Hoy quiero tratar el tema de las espectativas que nos generamos en todos los ámbitos de nuestra vida.

Sin ser conscientes de ello, nos establecemos una idea mental sobre casi todos los aspectos que marcan nuestro presente y cuando las cosas no se corresponden con éstas, de forma automática, nuestro cerebro empieza a hacer de las suyas, victimizándonos y generando sentimientos de decepción, soledad, incomprensión que en realidad, nada tienen que ver con la realidad.

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