Esta semana intenta ponerte en un punto de conciencia plena en aquellas partes de tu vida que te hagan sentir miserable.

En ocasiones, el trabajo, la falta de actividad, la sensación de rutina o la imposibilidad de concederte todos tus caprichos de forma instantánea hace que sientas algo de mediocridad personal. Sin embargo, esa sensación no es real ya que tus necesidades básicas están más que cubiertas y solo son parte de tus expectativas absurdas sobre lo que es una vida ideal.

Toma conciencia de tu realidad, de tu vida y analiza aquella sensación que está sumiéndote en un estado de ánimo lamentable, fruto de tu movimiento cerebral victimista y caprichoso.