La gestión emocional es uno de los tendones de Aquiles de la sociedad, especialmente en los entornos laborales.
Despersonalizar a los seres humanos siempre se nos ha dado fenomenal, pero la realidad es que los laboratorios de ansiolíticos y antidepresivos, se están convirtiendo en el negocio del siglo gracias a esto.
Las emociones son necesarias, son poco duraderas y aunque nos incomodan, el no saber gestionarlas y no dejar que hagan su trabajo, que por cierto es el de equilibrarnos psicológicamente ante lo que nos ocurre, está pasando una enorme factura en la sociedad.
Te invito a explorar sobre esto en el trabajo semanal a través del:
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- Práctica informal
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