Práctica informal

5 marzo 2023

Esta semana solo te propongo una cosa para hacer de forma consciente: da el primer paso cada día, del resto, se encarga el propio día.

En muchas ocasiones, a la hora de arrancar el día, nuestra energía vital está bajo cero. De alguna forma, visualizamos mentalmente todo lo que debemos hacer ese día y nos sentimos mentalmente agotados antes de empezar.

Solo da el primer paso, como en el deporte. Después viene el segundo, y el tercero y la vida, las personas que te rodean, ya hacen la magia…

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