Esta semana hablamos de la memoria emocional.
Pensamos que todos nuestros recuerdos parten de nuestro pensamiento, sin embargo, las emociones son uno de los elementos principales en nuestros viajes al pasado a través de la memoria.
Esta semana te invito a explorar esto a través de
- Post semanal
- Práctica formal
- Práctica informal
- Noticias y enlaces de interés
- Instrucciones para tu diario de Mindfulness
- Imagen de la semana