Hola Verano
Empezamos la temporada estival y desde este rincón de conciencia, os invito a reflexionar sobre este momento del año para vosotros.
Vacaciones, descanso, encuentro con nuestra familia, balance del curso, mirada hacia el futuro.
Este momento del año, es ideal para hacer un pequeño balance y sobre todo, para hacer una parada de nuestra loca vida y replantearnos los objetivos conseguidos y los postergados.
Si os apetece explorar sobre esto, os invito a hacerlo a través de :
- Post semanal
- Práctica formal
- Práctica informal
- Noticias y enlaces de interés
- Imagen de la semana
- Instrucciones para tu diario de Mindfulness