Instrucciones para tu diario de Mindfulness

23 julio 2023

Nada como una carta contándote todo lo que has conseguido a lo largo de tu vida. Esa es mi propuesta para esta semana, donde le quitemos peso a la opinión de los demás y nos hagamos conscientes de todo lo recorrido, con heridas incluidas.

No somos conscientes de todo el crecimiento personal que vamos haciendo a lo largo de nuestra vida. Poner en este diario, todo lo logrado, es un paso de toma de conciencia.

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