12 noviembre 2023

Isabel no es un caso aislado. Cuando se dio cuenta de que tenía depresión se hizo consciente de que su estilo de vida había sido el culpable de su dolencia, la cual jamás pensó que le afectaría por ser una persona incansable y luchadora ante todo lo que la vida le ponía delante.

Si te apetece explorar sobre esto, puedes hacerlo como cada semana a través de

  • Post semanal
  • Práctica formal
  • Práctica informal
  • Noticias y enlaces de interés
  • Imagen de la semana
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.