Instrucciones para tu diario de Mindfulness

19 noviembre 2023

Esta semana te invito a reflexionar sobre aquellas personas que te generan rechazo por su visión diferente de la realidad sobre la tuya.

Intenta escribir en tu diario sobre su visión, sus creencias y experiencias, sobre cómo pueden haber llegado a esa percepción de la realidad y a partir de ahí, haz una evaluación de la situación lo más objetiva posible.

Recuerda que la información que tenemos todos está muy sesgada y debemos tener una visión abierta y dispuesta a aprender desde otros puntos de vista.

Bienvenido al crecimiento …

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