10 diciembre 2023

Las relaciones sociales son parte fundamental para el ser humano. Estamos programados para relacionarnos socialmente y mantener relaciones sociales sanas nos aporta, no solo la seguridad siempre perseguida por nuestro instinto de supervivencia, también nos aporta bienestar emocional ya que son un reductor del estrés y mejoran nuestro estado de ánimo, salud mental por no sentirnos solos, desarrollo personal, apoyo en los momentos de dificultad, identidad y sentido de pertenencia e incluso mejora de nuestra salud física.

Esta semana te invito a explorar esta necesidad tan importante a través de :

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