Esta semana te invito a que, a través de tu diario analices si tienes algún punto de sufrimiento en tu vida que esté aún en forma de dolor.

Describe con el detalle que puedas sobre la circunstancia, sobre tus emociones, tus sentimientos y sobre todo, sobre el impacto que este dolor tiene en tu vida.

Con una mirada compasiva, no condescendiente, acepta y asume las consecuencias y hazte pequeños propósitos de recuperación, cada semana un pequeño paso, hace que en unos meses, los pasos sean grandes.