¿Por qué nos cuesta tanto abrirnos a escuchar la opinión de los otros cuando no coincide con nuestra visión?
Ante las diferentes percepciones de la realidad que nos transmiten las personas que nos rodean, tenemos ciertos mecanismos de defensa inconscientes que nos hacen ponernos en alerta y no estar abiertos a escuchar a los otros. Esto nos hace intolerantes, cerrados de mente y nos limita enormemente el aprendizaje por parte de las experiencias vitales de los que nos rodean.
Si te apetece explorar sobre este tema, te invito como cada semana a trabajarlo desde :
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