Instrucciones para tu diario de Mindfulness

28 enero 2024

Esta semana te invito a explorar a través de tu diario tus valores.

Cuando llegan los peores momentos, cuando nos sentimos azotados por la vida, son esos valores los que se convierten en nuestras piedras sobre las que nos sostenemos.

Perseverancia, generosidad, humildad, fortaleza y alegría, son la piedras a la que yo me agarré y las que me sostuvieron en los peores días. ¿ cuáles son los tuyos? escribe, integra y llévalos siempre contigo…

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