Mi propuesta para esta semana va encaminada a reducir la capacidad de tu cerebro de victimizarte ante la dificultad.

Cuando algo no salga esta semana como tienes previsto, observa tu diálogo interno. Normalmente, el cerebro nos victimiza ante cualquier situación que sale de la normalidad, de forma que no posiciona en una actitud pasiva ante la dificultad y nos hace emitir juicio de valor a todo lo que nos rodea de forma precipitada.

Toma conciencia de cualquier situación que te incomode, para, respira y observa lo que te cuentas :

¿te sientes víctima? analiza con objetividad y mira a ver que puedes hacer al respecto, sin esperar que la solución venga de fuera de ti…