Esta semana nos trabajamos la humildad, esa capacidad de abrir nuestra mirada y percepción de las cosas, a las de los demás, pero sin esconder nuestro potencial, nuestros derechos e intereses .
Se humilde es ser auténtico, reconociendo nuestras fortalezas y nuestras debilidades y dar valor a los que nos rodean sin quitarnos el nuestro.
Si te apetece trabajar sobre esto, como cada semana puedes hacerlo a través de :
- Post semanal
- Práctica formal
- Práctica informal
- Noticias y enlaces de interés
- Instrucciones para tu diario de Mindfulness
- Imagen de la semana