Instrucciones para tu diario de Mindfulness

12 mayo 2024

Esta semana mi propuesta tiene que ver con el reconocimiento de tus fortalezas y tus debilidades, con humildad pero sin subestimar tu valía, talento y esfuerzo que te ha llevado a ser quien eres hoy.

Tómate tu tiempo y haz una lista de cosas de las que te sientes orgulloso de ti mismo, otras reconociendo tus talentos genuinos, naturales y por último , una lista de tus debilidades con una propuesta de equilibrio para aquello en lo que no te sientas suficiente.

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