Mi propuesta para esta semana a nivel de práctica informal tiene que ver con estas jaulas que a veces tenemos en nuestra propia casa.

Observa a tu alrededor y mira si hay algún elemento, armario, cajón o estantería, que sientas que es una de esas jaulas internas, una de esas que solo sabes tu y tan solo, modifica cosas.

Es sencillo, observa, respira y toma conciencia….