Práctica informal

16 junio 2024

Esta semana mi propuesta va de escucharnos, eso que no hacemos nunca.

Ante cualquier situación que te incomode esta semana, para , respira y observa desde dónde estás sintiéndote así.

Ve más allá del mensajero que te esté provocando esa situación y observa, desde qué necesidad interna te estás sintiendo así.

En casi todas las situaciones desagradables de la vida, hay otras personas implicadas. Sin embargo, estas personas no son más que ese mensajero que te muestra aquello que te has de mirar tu. Conectar con esos espacios de abandono, es relativamente sencillo en esos momentos, observando un poco más allá de lo que está ocurriendo, sin victimizarnos y mirando por qué nos afecta tanto aquello que está sucediendo.

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.