Como sabes, estoy sumergida en un proyecto precioso de alimentación consciente que saldrá a la luz pronto. De momento, esta semana te adelanto algo sobre emociones y comida que puede ser interesante para trabajar .
Si estás interesado en profundizar sobre esto, como cada semana puedes hacerlo a través de
- Post semanal
- Práctica formal
- Práctica informal
- Noticias y enlaces de interés
- Instrucciones para tu diario de Mindfulness
- Imagen de la semana