Esta semana, por desgracia, ha sido inolvidable para todos nosotros. Todo empezó como una semana normal y un día cualquiera, con una alerta de lluvias fuertes en levante, una alerta como tantas, se transformó en una pesadilla que parecía salida de una película. La destrucción, la muerte y el sufrimiento se han apoderado de todos […]

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Volver a lo Esencial En estos días, la naturaleza nos ha recordado una vez más nuestra vulnerabilidad y lo esencial de vivir conectados. La Dana en Valencia nos ha sacudido y, al mismo tiempo, nos ha devuelto a lo básico: ayudarnos unos a otros, tender la mano, y recordar que estamos todos juntos en esto. […]

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La necesidad de control es uno de los pensamientos recurrentes que más estrés nos produce, sin embargo, culturalmente no solo está bien visto, sino que ha sido alimentado generación tras generación, como algo positivo y que nos hace competentes. Tener todo bajo control en nuestra casa, nuestra familia, nuestro trabajo, significaba ser un magnífico gestor, […]

Aunque me he resistido siempre a tener la responsabilidad de una mascota, la realidad es que siempre me han encantado los perros. Desde hace ya 10 años, gracias a mis hijos y a mi querido Antonio, convivo con Luna y Lucca, dos compañeras de viaje que han estado a mi lado en los mejores y […]

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Las mascotas tienen un lugar especial en nuestras vidas, y más allá de la compañía y el afecto que nos brindan, hay evidencia científica que respalda cómo su amor puede afectar positivamente nuestro cerebro. La relación con una mascota va mucho más allá de las caricias o los juegos; es una conexión emocional profunda que […]

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Esta semana, ha sido el Día de la Salud Mental, me gustaría que nos detuviéramos a reflexionar sobre una realidad que, aunque está presente en la vida de muchas personas, permanece oculta para muchos: el sufrimiento emocional. Este tipo de dolor, tan profundo como invisible, afecta a innumerables personas a nuestro alrededor. Sin embargo, su […]

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Durante esta semana, he aprovechado el haber estado enferma un par de días para ver algo la tv. He dado con una serie «monstruos», una historia terrible, basada en hechos reales de abusos a menores y asesinatos. Más allá de la serie, la historia me ha retorcido por dentro, haciéndome consciente de cómo , los […]