Post Semanal
La discapacidad, la pone en valor los ojos que la miran como tal… Esta semana he tenido el privilegio de dar una charla de herramientas para padres de niños con enfermedades raras. Un diagnóstico de este tipo o peor aún, la falta de un diagnóstico en una enfermedad de las llamadas «raras» sume a las […]
Esta semana he entrado en contacto con un grupo de la sociedad a los que les toca sufrir, en primer lugar por ser un grupo pequeño, lo que hace que el resto no empatice con su dolor, y en segundo por la realidad que viven, con un niño en casa con una enfermedad de las […]
Instrucciones para tu diario de Mindfulness
Aunque no sea tu caso el descrito en el blog de la semana, seguro que puedes hacer una pequeña reflexión y llegar a alguna situación de tu presente, que no quieras aceptar, que se te resista y por lo tanto, las consecuencias de esta resistencia se hagan palpables en forma de ansiedad, estrés, o conflictos […]
Práctica formal
En la sesión de hoy hemos hablado de ecuanimidad, de equilibrio ante la dificultad. Cuando hablamos de ecuanimidad, solo podemos hablar de la meditación de la Montaña. Que la disfrutes
Práctica Informal
Mi propuesta para la práctica informal esta semana tiene que ver con tu forma de afrontar las malas noticias. Siempre que las cosas no salen como esperamos, nos negamos, nos resistimos a que así sea y si, realmente, hay forma de solucionarlo y de que no ocurra, no está mal intentarlo todo. El problema viene […]
Noticias y enlaces de interés
Esta semana quiero invitaros a la presentación de mi nuevo libro. Será el día 6 de junio a las 19,30 h en el Centro Cultural de las Claras. Haré una presentación del proyecto «Liderar sin amargar», para cualquiera que trabaje con personas y desee entablar relaciones sanas con sus compañeros poniendo en valor lo más […]
Imagen de la semana
Ella, Sonia, inmensa, valiente. Toda una inspiración para mi