Post Semanal
Las relaciones de amistad son las relaciones más importantes que vamos a forjar en nuestras vidas. Y digo las más importantes, porque las relaciones familiares quedan al margen de esta reflexión. La familia es impuesta y aunque, es muy interesante no dar nada por hecho y trabajarse este tipo de relación, lo cierto es que […]
Hoy trabajamos la amistad, ese vínculo tan profundo con personas que elegimos en nuestra vida y que pasarán a formar parte de nuestra familia. Hemos de diferenciar entre amistades por diversión, amistades por interés y amistades verdaderas. Si te apetece explorar sobre este tema, como siempre, te invito a hacerlo a través de :
Instrucciones para tu diario de Mindfulness
Esta semana te invito a hacer una reflexión sobre tus amistades. Haz un recorrido por tu vida y ve destacando esas amistades verdaderas que se quedaron para siempre, llegando de formas diferentes y de forma que no tiene una explicación, se convirtieron en familia. El resto de amigos, no significa que los quieras menos o […]
Noticias y enlaces de interés
Charla muy recomendable, la tienes completa en YouTube, por si te interesa
Práctica formal
Meditación de la amistad…
Práctica informal
Tomada conciencia de las diferentes amistades de tu vida, dedícate a disfrutarlas. No importa que sean amistades por diversión, por interés o verdaderas, lo importante es que te des en tu mejor versión a ellos y sobre todo, que tengas claro lo que debes esperar de ellos y no sufrir por tener unas expectativas no […]