Esta semana analizamos este estado de tristeza en el que nos estamos sumiendo durante esta tercera ola de pandemia.
No te asustes, es una fase más del duelo, duelo por la vida que hemos perdido y para mi, muy esperanzadora porque por fin nos acercamos a la aceptación
Como cada semana, te invito a explorar en este tema a través de
- Post Semanal
- Práctica Formal
- Práctica Informal
- Imagen de la semana
- Noticias y enlaces de interés
- Instrucciones para tu diario de Mindfulness